domingo, 27 de noviembre de 2011

K25 TRAIL DE LA CALDERONA


FANTASTICO......SIN LUGAR A DUDAS EN MI CORTA EXPERIENCIA EN ESTO DEL TRAIL, ESTA CARRERA ME HA DEJADO COMPLETAMENTE PRENDADO.....

LA IDEA INICIAL ERA HACER UNA CARRERA ENFOCADO EN EL TRAIL DE CHIVA, DONDE NOS ENFRENTAMOS A 63KM CON UN DESNIVEL DE 3000M Y ACABAR CON LAS MEJORES SENSACIONES.

HE DE DECIR QUE ESTA A SIDO SIN DUDA LA CARRERA MAS TECNICA EN LA QUE HE PARTICIPADO Y EN LA QUE MAS TIEMPO CONCENTRADO HE ESTADO. AL FINAL HAN SIDO 3H57' Y UNA BUENA INYECCION DE MORAL DE CARA A NUESTRO PROXIMO OBJETIVO.

HAY QUE MEJORAR MUCHAS COSAS, PRINCIPALMENTE LA HIDRATACION EN CARRERA, PERO ESO ES ALGO QUE IRE APRENDIENDO SOBRE LA MARCHA Y CON LA EXPERIENCIA.

ACOMPAÑADO EN TODO MOMENTO DE MI INSEPARABLE AMIGO EN ESTE TIPO DE AVENTURAS JONATHAN, HEMOS DADO UN PASITO MAS EN NUESTRO RECIEN ESTRENADO MUNDO DEL TRAIL RUNNING.

AHORA TOCA DESCANSAR Y ASIMILAR SEMEJANTE KILOMETRAJE Y DESNIVEL.....GOOOOOO!!!!!!!!!!!

SALU2

jueves, 24 de noviembre de 2011

DESCANSADO AL GYM

Ayer descanse totalmente, lo necesitaba.

Hoy he vuelto al gym y tras un rapido circuito, he bajado a la zona de entrenamientos personales para hacer trabajo funcional. Me esta gustando esto del core y la propiocepcion, ademas estoy seguro que me va a ir genial para mis proximas competiciones. Hoy al acabar he pasado un buen rato con Victor Gadea, quien me ha enseñado y aconsejado sobre el entrenamiento funcional ademas de enseñarme nuevos ejercicios.

Asi que a seguir!!!!!!!!!!!!

Salu2

martes, 22 de noviembre de 2011

BUSCANDO SENSACIONES

TRAS EL BUEN ENTRENO DE FUERZA, CORE Y PROPIOCEPCION DE AYER CON EL GRAN KIKE MARTINEZ, HOY NO ESTABA PARA MUCHAS FIESTAS PERO HE SALVADO EL DIA CON 2000M DE NATACION METIENDO 10 X 100M DE PALAS Y LUEGO CORRIENDO 10KM EN CINTA ( ABURRIDISIMO ).
CON MUCHAS GANAS QUE LLEGUE EL DOMINGO Y VOLVER A DISFRUTAR DEL TRAIL RUNNING EN LA K25, APERITIVO PARA MI PRIMER "ULTRA TRAIL" DE CHIVA EL PROXIMO 10 DE DICIEMBRE Y VALORANDO SERIAMENTE HACER LA GR-10 EXTREM EN ENERO.

SALU2

lunes, 21 de noviembre de 2011

CAMBIO DE CHIP!!!!!!



Pasan los meses y nunca encuentro el momento de escribir en mi blog.

2012 se presenta como un año "distinto", probablemente el año menos triatletico de los ultimos 4.....

De momento estoy disfrutanto del trail running, algo que ya llevaba pensando hacer despues de completar el Ironman.

Ya llevo 2 medias maratones de montaña y en las proximas semanas voy a participar en la K25 y en mi primer ultra de 63km.

Esta semana ademas he acumulado 81km todos por montaña y las sensaciones son muy buenas.

Lamentar profundamente la perdida de mi ultimo abuelito, el es quien me ha dado fuerzas para seguir luchando porque he tenido momentos duros de estar a punto de abandonar.....

Saludos people................