ASI ESTABA YO CON 21 AÑITOS...CON 20KG MAS!!!!
HACE ALGUNAS UN PAR DE SEMANAS QUE NO ME ENCUENTRO BIEN, EXACTAMENTE DESDE EL FIN DE SEMANA QUE SUFRI EL "GOLPE DE CALOR". LA VERDAD ES QUE LLEVO UN PAR DE SEMANAS SIN RITMO, SIN FUERZAS PARA MADRUGAR, SIN COMPLETAR EL 100% DE LOS ENTRENAMIENTOS PROGRAMADOS, CON EL PULSO O MUY ALTO O MUY BAJO, EN FIN, NO TENGO NI IDEA DONDE ME HE DEJADO MI ESTADO DE FORMA.
SUPONGO QUE EL CAMBIO RADICAL EN LA MANERA DE ENTRENAR PUEDE SER UNO DE LOS DETONANTES PERO MIS COMPAÑEROS NO HAN SUFRIDO LO QUE YO, EL CALOR ES OBVIO QUE HACE MELLA PERO, TANTO??.
LA SEMANA PASADA TUVE UN PAR DE DIAS DE BAJON, DE ESOS DIAS EN QUE ESTAS A PUNTO DE ENVIARLO TODO A LA MIERDA, QUE ESTAS JODIDO Y CABREADO CON EL MUNDO........PERO ESO YA PASÓ. AHORA SOLO PIENSO EN DISFRUTAR CADA SEGUNDO, EN DISFRUTAR DE LOS MIOS, DE LOS ENTRENOS Y EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE DEL TRABAJO.
HOY ADEMAS MI PADRE ME HA SORPRENDIDO CON UN REGALO ESPECIAL:
LA INSCRIPCION PARA EL HOME DE FERRO 2008. HA SIDO GENIAL Y ME HA DADO UN PLUS DE MOTIVACION PARA PONERME A TOPE Y AFRONTAR ESTA PRUEBA CON MUCHA ILUSION, GRACIAS PAPI.
6 comentarios:
todos pasamos rachas malas (lo de perder 20kilazos, habrá sido para mejor no?) lo digo porque con ese cuerpazo mejor para mister españa... pero para la larga distancia... aunque en lanzarote vi yo a un negro compitiendo que era el doble que tu jajajaja.
no te preocupes por el bajón, aparte de ser normal es que un shock como el que tuviste deja echo polvo a cualquiera (como las temidas gastroenteritis) saludos y enhorabuena por tener un pater con tanta iniciativa
ANIMO CAMPEÓN, no te preocupes por el bajoncillo, es cíclico, nos damos tanta cera que es normal que puntualmente nos encontremos un pelín ploff, entrenamos durante muchos meses seguidos, sin mirar picos de forma, siempre a tope, sin parones y sin recuperación de ciclos y encima tenemos que coordinar familias, trabajos, descansos...en fin...que la vida son picos de forma y ahora te ha tocado un pico un pelín más flojillo, pero en 2 días estás como una moto CAMPEÓN.
Dale un abrazo a tu padre y ya sabes el Home de Ferro te lo comes jejejejejeje
Nos vemos en Lanzarote 2009 ;)
pues como ya tienes la motivación y no las fuerzas, escucha tu cuerpo que te está pidiendo un respiro....dale un descansillo que seguro que ta va genial!
Bueno aun con mi poca experiencia solo te diria que el cuerpo da señales y a lo mejor hay q bajar un pelin el piston, pero nada de desanimarte, la temporada q te estas marcando esta genial y ahora el regalo de tu padre asi que...mucho animo tio¡¡¡
Ese "pajarón" te dejo tocado, tocado.......las reposiciones de glucogeno en nuestro organismo son de varios días y sin esos días no has descansado o has entrenado a un ritmo regenerativo tus depositos no se llenan ni se recuperan.....por tanto vas arrrastrando un cansancio que puede conducir a un sobreentrenamiento.......baja el pistón unos días como bien y descansa........
GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO!!!!!!!!!!!!!
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