PUES AL FIN HE SUPERADO LA 1ªSEMANA DE CARGA Y AHORA ENTRO EN LA SEMANA DE COMPETICION.
VIERNES 1: POR LA MAÑANA 1200M DE NATACION CON 2X500M. POR LA TARDE 20'DE RUNNING + 5 ROGRESIVOS DE 50M.
SABADO 2: TRAS 20' DE CALENTAMIENTO 2X2000M A 7'06'' Y 7'21'' RESPECTIVAMENTE. MUY BUENAS SENSACIONES CORRIENDO.
DOMINGO 3: HOY TOCABA 2:30' DE BICI QUE NO HE PODIDO COMPLETAR.(COMPROMISOS FAMILIARES) 2H A CASI 30KM/H DE MEDIA Y 139 PULS. AL FINAL HE NOTADO LAS PIERNAS ALGO CARGADAS.
ANDREA ESTA QUE SE SALE!!!
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