POR QUE.....................

LA SEMANA HA PASADO SIN PODER ESCRIBIR NI UN SOLO DIA EN EL BLOG, ES LO QUE HAY CUANDO SE ACUMULAN FAMILIA,TRABAJO,ENTRENOS,CURSOS DE FORMACION........

EL LUNES TRAS LA JORNADA LABORAL COGIMOS(YO Y MI CUÑADO) EL EUROMED DESTINO A BARNA PARA PASAR DOS DIAS DE INTENSOS CURSOS DE FORMACION DE LA LINEA MAS MODERNA DE TECHNOGYM, LA EXCITE.

EL MARTES TRAS UN AGOBIANTE DIA DE CURSO(DEMASIADA INFORMACION PARA TAN POCAS HORAS) DECIDI HACER UN BUEN ENTRENO DE RUNNING POR EL POLIGONO COLINDANTE AL HOTEL DONDE NOS HOSPEDARON, JUSTO AL LADO DEL CIRCUIT DE CATALUNYA. 1:17'' PARA UN TOTAL DE 15KM CON UNA SENSACION DE PIERNAS CARGADAS BASTANTE INSOPORTABLE.

EL MIERCOLES TRAS EL CURSO COMPRIMIDO EN .ZIP EUROMED Y "PA CASA". GANAS ENORMES DE VER A MI MUJER E HIJA!! SIN TIEMPO PARA ENTRENAR.

EL JUEVES 1000M DE NATACION EXPRESS Y POR LA TARDE ME INVENTE UNA BUENA ETAPA DE BTT DE CASI 2H A UNA MEDIA DE 140PULS. VOY PILLANDOLE EL ROLLITO A LA BTT Y CADA VEZ ME ENGANCHA MAS.

EL VIERNES ME RESULTO POSIBLE REALIZAR EL ENTRENO QUE HABIA PROGRAMADO MENTALMENTE POR TEMAS LABORALES Y APROVECHE PARA RECUPERAR FUERZAS.

EL SABADO HICE UNA ETAPA MUY BUENA DE BICI, 75KM EN 2:40' SUBIENDO "CANTERAS" CON MUY BUENAS SENSACIONES DE PIERNAS.

HOY BUENA SALIDA BTT CON MIGUEL, SANTI Y ALEX(ESAS CALAS!!). QUE BIEN ME LO HE PASADO!! MENCION ESPECIAL A ALEX QUE EN EL PRIMER SENDERO SE LA HA MARCADO POR TENER LAS CALAS MUY FUERTES Y APENAS PODER QUITARSELAS. CUANDO APENAS HABIAMOS RECORRIDO 2KM DEL PRIMER INCIDENTE, SANTI NOS DELEITA CON UN "TRASCAZO" DIGNO DE HABERLO PODIDO GRABAR, MENOS MAL QUE LLEVABA YO EL MOVIL PARA HACER LA FOTILLO DE RIGOR.

TRAS EL SEGUNDO "SUSTO" DE LA JORNADA VUELTA A LA CALMA Y TRAS VARIAS SENDAS COMPLICADAS Y AL FINAL DEL MISMO SENDERO UNA RAMA DECIDE AGARRARSE A MI MANILLAR-ACOPLE PROVOCANDO QUE CASI ME LA MARCARA, LA SUERTE-HABILIDAD-DESTREZA O FUERA LO QUE FUERE LO HA IMPEDIDO Y HE SALIDO CASI INTACTO(UNA LEVE HERIDA EN LA MANO FUE TODO). TRAS SALIR DEL SENDERO SUBIDA A LA RODANA Y LAS ANTENAS Y VUELTA POR CHESTE, EN TOTAL CASI 3H CON 125PULS DE MEDIA.MAS FOTOS BTT: