AYER PUDE COMPLETAR LOS 2500M DE SWIMING SIN PROBLEMAS.
HOY, JUNTO A SANTI, 40'DE RUNNING + 3X1000M A 4'. LAS 2 PRIMERAS SERIES HE LAS HE COMPLETADO EN 3'55'' Y 3'57'' PERO LA ULTIMA HE ESTADO POR ENCIMA 4'03''. LA VERDAD ES QUE ME CUESTA MUCHO CORRER RAPIDO DEBIDO A QUE NO PUEDO ALARGAR LA ZANCADA POR UNAS ACENTUADAS MOLESTIAS EN EL GLUTEO IZQUIERDO. CREO QUE MIS PROBLEMAS DE ESPALDA TIENEN ALGO QUE VER. DE TODAS MANERAS SATISFECHO AUNQUE HE DE RECONOCER QUE ENTRE EL ESFUERZO Y EL FRIO, ME HE QUEDADO TREMENDAMENTE "DEFENESTRADO".
MAÑANA VISITA URGENTE AL FISIO PARA ASI AFRONTAR LOS ENTRENOS DEL FINDE CON GARANTIAS.
3 comentarios:
Andrews, No te quejes tanto que lo llevas muy bien.
:)
Adres cuidate esas molestia, si estando fastididado metes esos entrenos sin lesiones no veas, te sales.
Gluteo?...gluteo???? uhm...así...culete, jejejejejejje ten cuidadín con esa molestia y recuperate pronto campeón.
Vas como una auténtica moto.
Publicar un comentario