ESTE ES EL SOPORTE QUE HE ELEGIDO(PERO BLANCO)
ESO ES LO QUE PENSABA QUE EL MISTER NOS IBA A PLANTEAR PARA ESTAS DOS SEMANAS(QUE ILUSO). TRAS EL TIPICO DESCANSO DEL LUNES, AYER 15KM DE RUNNING JUNTO CON MI AMIGO SANTI, PACHANGEANDO LOS PRIMEROS 40' Y PONIENDO LAS COSAS EN SU SITIO LOS OTROS 40'. MENCION ESPECIAL AL RECALENTON DEL KM 12 + O - QUE LO HEMOS HECHO A 3'50''.......
HOY HE VUELTO A SUFRIR NADANDO 3100M EN APENAS 1H, JOER COMO ME ESTA COSTANDO NADAR BIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HOY HE PASADO A BUSCAR EL SOPORTE PARA LOS PORTABIDONES TRASEROS XLAB, YA PONDRE FOTOS CUANDO LO TENGA MONTADO.
3 comentarios:
3100 en una hora es nadar mal? joer como bajais la moral a los peces de plomo¡¡ Por cierto lo del tapering tiene que ver con semanas de descanso o asi? animo¡¡¡
Uff 3100 en una hora, si me vieras a mi, te reirias 2 semanas seguidas, ja,ja. El luens empezamos curso de tecnica a ver si dejamos de pegarnos con el agua.
Ánimoa en los entrenos.
EMILIO, EL TAPERING ES UNA ESPECIE DE "PREVIO" ANTES DE LA COMPETICION PERO MI ENTRENADOR DICE "NO SABER NADA" DE ESTO,JEJEJEJE.
FERRAN, QUE TAL??? LA VERDAD ES QUE HACE UN AÑO ERA INCAPAZ DE NADAR ESE GTIEMPO-DISTANCIA. A MI ME SIRVIERON MUCHO LOS CURSILLOS DE NATACION QUE HICE!!!
ANIMO CRACK!!!
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