DEFENESTRATION CLUB
ONLY THE STRONG SURVIVED
martes, 13 de enero de 2009
ENTRENOS VARIOS
HOY TRIPLE SESION:
POR LA MAÑANA 12KM DE CARRERA CONTINUA SUAVE.
AL MEDIO DIA SESION DE PESAS + 1000M DE NATACION.....TODO SUMA!!
SALU2!!!
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