HOY TRIPLE SESION, POR LA MAÑANA 1H DE RUNNING SUAVE + SESION DE GYM FUERZA RESISTENCIA.
POR LA NOCHE, 2000M CON 1000CTO + 2X500M REC 1'. ME TOCABAN 3 SERIES PERO UNA MOLESTIA EN EL HOMBRO DERECHO ME HA IMPEDIDO COMPLETAR LA ULTIMA SERIE.
SALU2!!!!!!!!!!
P.D: ANIMO A ROBERT,VICTOR Y JOSEF EN SU AVENTURA A SABLES!!!
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