AYER COMPLETE EL PRIMER ENTRENO DOBLE DEL AÑO. POR LA MAÑANA, BUENO, DE MADRUGADA( A LAS 5:30) YA ESTABA ENCIMA DEL RODILLO PARA METERME 2H + 20' DE ELIPTICA. AL MEDIODIA, VUELTA AL GIMNASIO PARA COMPLETAR UNA RUTINA DE FUERZA-RESISTENCIA.
POR LA TARDE FUI A MI MASAJISTA PARA QUE ME ACABASE DE "DEFENESTRAR".
ESTA MAÑANA, CON UN DOLOR DE PATAS TERRIBLE, SOLO HE PODIDO COMPLETAR 1H DE ELIPTICA.
MAÑANA ESPERO COMENZAR A TROTAR, A VER COMO RESPONDE EL ISQUIO QUERIDO.
SALU2
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