PUES ESO, ANIMO TIO QUE NO ES TAN DIFICIL ESCRIBIR EN EL BLOG, EH?
ESTOS SON LOS DATOS DEL ENTRENO DE AYER Y DE LOS DE HOY:
POR LA MAÑANA: 60' RUNNING, 132PULS/MIN, 9KM Y 800CAL
POR LA TARDE: SESION DE NATACION..........APROX 1KM
HOY:60' RUNNING, 132 PULS/MIN, 9.27KM, 825CAL.
ES PROBABLE QUE CORRA LA MEDIA DEL DOMINGO EN RIBARROJA(ME LO TOMARE COMO UN ENTRENO)
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