PUES SI NO PASA NADA EN PRINCIPIO EL DOMINGO PARTICIPARÉ EN LA MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE RIBARROJA(MI PUEBLO). ESTE SERA EL PRIMER OBJETIVO DE ESTA TEMPORADA AL QUEDARME SIN PLAZA EN EL PASADO DUATLON DE BENAGEBER.
AYER CONSEGUI NADAR 2000M, DIGO CONSEGUI PORQUE LO TENIA CASI OLVIDADO EL TEMA DE LA NATACION.
HOY ME HE LEVANTADO Y HE COMPLETADO UN ENTRENO DE 13KM DE RUNNING CON 5 SERIES DE 400M ENTRE 1'28'' Y 1'32''. BUENAS SENSACIONES EN CARRERA, LA RODILLA NO SE RESIENTE Y ESO ES BUENA SEÑAL.
ANIMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5 comentarios:
Venga crack!! Suerte en la media y sobretodo no te lesiones ahora que Lisboa esta aquí y hay que pasarlo bien!! Te llamo un rato de estos!!
Maquina esa media es tuya!!!!!! no se cual será tu objetivo....pero sea el que sea el resultado, disfrutala, saborealá....y por supuesto sufrelá.......espero la crónica el Domingo por la noche.....
Dale duro y aprovecha la media para probar cosas: comida, tipos de geles, cada cuanto beber... yo hecho de menos una media antes de Lisboa.
Esperamos crónica.
La media es una distacia guapisima, puedes ir rápido, pero no es estresante como un 10.000. Disfrutala, seguro que te va bien y sacas más motivación para Lisboa. Esperamos la crònica.
Animo campeón, tampoco hay que forzar, haz la media para sensaciones pero no te lesiones, que Lisboa lo tenemos a la vuelta de la esquina :)
Disfruta campeón.
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