TRAS UN PAR DE DIAS DE DESPISTE BLOGERO, RECAPITULO MIS ULTIMOS ENTRENOS.
EL VIERNES TAN SOLO PUDE SACAR TIEMPO PARA UNA SESION DE GYM, TRABAJANDO UN CIRCUITO DE TODOS LOS GRUPOS MUSCULARES. LA PISCINA ESTABA CERRADA ASI QUE ME QUEDE CON LAS GANAS DE NADAR.
AYER SABADO COMPARTI CON MI AMIGUETE MANOLO UNA SALIDA DE BICI SUAVE, APROX 65KM.
HOY, CON LA LLUVIA COMO PROTAGONISTA, ME HE AVENTURADO JUNTO CON MI AMIGO GEORGE A HAVER UNA SALIDITA BTT + UN POCO DE RUNNING. EN TOTAL UNOS 26KM DE BTT + UNOS 15' DE RUNNING.
VOY POQUITO A POQUITO.
SALU2!!!!!!!!!!
3 comentarios:
dale andres!!! poco a poco pero sige duro
no perdonas, he? así me gusta, al mal tiempo buenos entrenos...jejeje
feliz 2009!
Hay que hartarse de moral i salir como sea a pesar del tiempo, hoy ha sido el priem día de sol, en vairas jorandas, pero ahora ya esta haciendo un frio de narices, y más que bien. El principi siempre es lo más difícil. A por ello y feliz 2009
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