TRAS DESCARNSAR EL LUNES AYER CORRI 8KM MUY SUAVES EN COMPAÑIA DE SANTI.
HOY NO HE TENIDO TIEMPO PARA PODER ENTRENAR ASI QUE MAÑANA ME TENDRE QUE PONER LAS PILAS.
NO SE LO QUE PASA PERO EN LAS SEMANAS DE DESCARGA TENGO MUCHO MAS SUEÑO.........NO DEBERIA SER ALREVES???
3 comentarios:
no! cuanto más descanso le das al cuerpo más te pide...el cuerpo se acostumbra a lo que le das...aprovecha!
Andreww!!! que tal todo??? veo que no paras, como dice Robert el cuerpo se acostumbra a lo que le das, habrà que darle mas cañaaaa!!!!!! Un saludo crack!!!
Joder pues el mio es rebelde, por que yo le doy tralla toda la semana y hoy estoy que me muero de sueño. Andres aprovecha el descanso que luego se nota. Saludos
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