PUES CON EL ENTRENAMIENTO DE HOY HE SUPERADO MI SEGUNDA SEMANA DSE CARGA.
HOY HEMOS SALIDO EN BICI KIKE Y YO HA HACER UNA ETAPITA CORTA, MARCADA POR UN FUERTE Y DESESPERANTE VIENTO. TRAS VOLVER DE LA BICI UN POCO DE RUNNING Y ACABO ASI MI 2ª SEMANA DE ENTRENAMIENTOS, DE LA QUE ESTOY MUY SATISFECHO.
LOS DATOS DEL ENTRENO DE HOY SON:
62KM DE BICI
6,2KM DE RUNNING
3:43'35'' TIEMPO TOTAL UTILIZADO
132PULS/MIN DE MEDIA
2929KCAL CONSUMIDAS
HAY QUE SEGUIR TRABAJANDO DURO, NOS QUEDA MUCHO POR HACER.
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