ENTRENO 24-02-07

PUES ESTOS SON LOS DATOS DEL ENTRENO DE BICI DE HOY:

TIEMPO: 3:31'30''

DISTANCIA: 77.25KM

CALORIAS: 2854

F.C MEDIA: 136 PULS/MIN

F.C MAXIMA: 165 PULS/MIN

ESTOY CONTENTO YA QUE ES LA PRIMERA VEZ QUE SUPERO LOS 70KM Y ME HE ENCONTRADO MUY AGUSTO A EXCEPCION DEL FUERTE AIRE QUE CONTRIBUIA HA SUFRIR MAS DE LA CUENTA EN ALGUNOS TRAMOS.

SIGO TENIENDO LIGERAS MOLESTIAS EN LA RODILLA DCHA PESE A HABER ADELANTADO LA POSICION DE LAS CALAS.

ESTOY MUY CONTENTO YA QUE LE HE ESCRITO UN MNS A JOSEF AGRAF Y ME LO HA RESPONDIDO SIN PROBLEMAS Y AGRADECIDO.

ESTO DEL BLOG ES UN GRAN INVENTO!!!

KIKE......................CUANDO KIERAS.

ANDREA COMO SIEMPRE, SONRIENDO.