PUES PARECE QUE ESTO EMPIEZA EN SERIO, VEO QUE ESTAMOS LOS DOS CENTRADOS EN LOS ENTRENAMIENTOS A TOPE. Y POR FIN LLEGA EL FIN DE Y A COGER LA BICI. AYER NO PUDE ENTRENAR LA NATACION, COSA QUE ME JODE BASTANTE YA QUE ES DONDE ESTAMOS MAS VERDE, PERO BUENO, LA SEMANA QUE VIENE TODO VOLVERA A LA NORMALIDAD.
POR LO QUE SE REFIERE AL ENTRENAMIENTO, HOY A CONSISTIDO EN 45´DE RODAJE CON UNA MEDIA DE 137 PPM, 8,5 KM, Y 504 KCAL. DESPUÉS 10 SERIES DE 100 M AL 70% QUE HAN SALIDO A 2 KM, 118 KCAL Y 138 PPM.
UNA BUENA NOTICIA ES EL RESULTADO POSITIVO DEL VALENCIA 2-2 EN SAN SIRO, VAMOS POR EL BUEN CAMINO. Y COMO DIJE AYER VOY A COLGAR LA FOTO (SI LO CONSIGO)
No hay comentarios:
Publicar un comentario