TRAS EL DESCANSO DE AYER(AUNQUE HICE UNA SUAVE SESION DE PESAS) HOY HE RETOMADO LOS ENTRENOS. A MEDIODIA HE ENCONTRADO UN HUECO PERFECTO PARA IRME A CORRER LOS 15KM PLANIFICADOS. DEFINITIVAMENTE CORRO MUCHO MEJOR DESPUES DE UNA TRANSICION QUE SI SALGO DIRECTAMENTE. AL FINAL ME QUEDO CON UNAS BUENAS SENSACIONES PERO MUY LEJOS DE SENTIRME REALMENTE COMODO CORRIENDO. ESPERO QUE ESTO MEJORE.
SALU2!!!!!!!!!!!
1 comentario:
Pues yo tengo mucho que aprender, despues de una transición no puedo mover ni las orejas, ja,ja.
No pares.
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