MUCHO CORRER.....PERO DESPACIO.......

AHI VAMOS, AL TRAN TRAN, CORRIENDO MUCHO PERO DESPACITO, ES LO QUE TOCA.

POR LO QUE RESPECTA A LA NATACION, NO CONSIGO CUAJAR BUENAS SEMANAS. LA BICI LA TOCO POCO O NADA Y LAS PESAS ME LAS ESKAKEO A VECES.........HAY QUE PONERSE LAS PILAS.

POR OTRO LADO, EL DOMINGO BAUTIZAMOS A LA PEQUEÑAJA, DIA DE CELEBRACION.

SEGUIMOS CON LA PROPUESTA ACTIVA DEL EQUIPO DE TRIATLON PARA 2011, EL SABADO, ENTRENO CONJUNTO CON RUNNING Y ALGO DE NATACION. QUIEN QUIERA QUE SE VENGA!!!!!

SALU2

SEMANA MAS O MENOS..........

LA SEMANA PASADA ESTUVO BIEN, ME FALTARON MAS METROS DE AGUA PERO BUENO, UNA MUELA DEL JUICIO TUVO LA CULPA......ME QUEDE EN 9000M.

APROXIMADAMENTE 70KM A PIE, VAMOS MEJORANDO POQUITO A POQUITO PERO MEJORANDO.

EL DOMINGO SE CELEBRO EL ALMUERZO DE LA PEÑA QUE CIERRA LA TEMPORADA CICLISTA........UNOS ACABAN Y OTROS EMPIEZAMOS!!!!!

SALU2

I DUATLON CROSS DE RIBARROJA, TODO UN EXITO....

ESTE SEMANA HA ESTADO MARCADA POR LA PRIMERA EDICION DEL DUATLON CROSS DE RIBARROJA, Y ESTAMOS REALMENTE CONTENTOS PUES TODO SALIO BIEN Y LA GENTE QUEDO MUY SATISFECHA.

PARA SER LA PRIMERA EDICION HA ESTADO GENIAL, PEQUEÑOS FALLOS QUE SE ELIMINARAN EN LA PROXIMA EDICION.

EN CUANTO A LOS ENTRENOS, NO ACABO DE CUAJAR SEMANAS COMPLETAS PERO POCO A POCO VOY NOTANDOME MEJOR, ESTA SEMANA INTENTARE NADAR 6 DE 7 DIAS PARA RECUPERAR LA SEMANA ENTERA QUE PERDI POR EL CORTE DEL DEDO.

SALU2!!!!!!!!!!!!

EN MI SITIO.......

AYER VOLVI A COMPETIR, ES CIERTO QUE NO TIENE NADA QUE VER CON LA LARGA DISTANCIA, PERO AL FIN Y AL CABO ERA UNA CARRERA. UN 10000M QUE ME PUSO EN EL SITIO EN EL QUE ESTOY. 43'08'' PARA RECORRERLOS, 43'08'' DE PENSAMIENTOS CONTRARIADOS, 43'08'' EN LOS QUE POR MOMENTOS PENSE EN ABANDONAR, 43'08'' QUE SON UN BUEN PUNTO DE PARTIDA.

HOY ESTOY TOCADO, UNICAMENTE FISICAMENTE, LOS ISQUIOS SE QUEJAN SOBREMANERA.

HE SALIDO A SOLTAR PIERNAS CON LA BTT, APENAS FUERZA, SOLO CADENCIA, LO NECESITABA........

SALU2