NO DRAFTING SERIES

Un circuito de 5 pruebas sin drafting a lo largo y ancho de la Comunidad Valenciana para que disfrutes del triatlón en estado puro.
Un duatlón largo en Sueca en el mes de marzo para que luches contra el viento del Marjal valenciano.
Un triatlón de media distancia en el meridión a finales de abril que te dará conocer el palmeral de Elche y su costa.
Una innovadora experiencia con un doble triatlón en 2 días consecutivos en el mes de junio en La Vila Joiosa.
El encanto especial del nado en el Azud del Xuquer y el ciclismo por la presa de Tous en el Triatló Antella.
Y un fin de fiesta en la prueba decana de la comunidad valenciana, el Triatló Oliva.


http://www.nodraftingseries.com/

OBJETIVOS 2010 CLAROS........................................

SOLO PIENSO EN..............

OCUPADO........OLVIDADO

MI IRREGULARIDAD BLOGUERA ES UN HECHO. SOY UN DESASTRE, PERO BASTANTE TENGO CON EL FACEBOOK.

LA TEMPORADA EMPIEZA A PERFILARSE Y PRONTO FIJAREMOS LOS OBJETIVOS.

ULTIMAMENTE SE ESTAN GESTANDO ALGUNOS CAMBIOS Y APARECEN EN FORMA DE BICICLETAS INCREIBLES...............OS DEJO ALGUNAS FOTOS.

PRIMERA SEMANA, PRIMERAS SENSACIONES

YA HABIA OLVIDADO LA SENSACION DE PESADEZ EN LAS PIERNAS, PERO CON UNA BUENA SEMANA DE TOMA DE CONTACTO, HE RECUPERADO TAN AÑORADA SENSACION.

TRAS EL DESCANSO DEL LUNES EL MARTES DIO POR COMENZADALA TEMPORADA CON UN ENTRENO DE CAMBIOS DE RITMO.

EL MIERCOLES SUAVE SESION DE PESAS + 40' DE RUNNING EN COMPAÑIA DE GEORGE.

EL JUEVES ME QUEDE CON LAS GANAS DE PODER CUMPLIR EL ENTRENO DE TECNICA DE NATACION.

EL VIERNES FUIMOS A VILLAMARXANT A CORRER UN 9000M EN PLAN ENTRENO, COSA QUE NO VOLVERE A HACER PORQUE ME QUEDE BASTANTE DESILUSIONADO.

EL SABADO 14KM DE RUNNING EN AYUNAS CON GEORGE Y PRIM + SESION DE NATACION CON EL PRIMO.

AYER SALIDITA CON LA PEÑA PARA UN TOTAL DE 85KM + O -.

HOY MUY DIVERTIDA SALIDA BTT CON MUCHAS TRIALERAS Y BUENA COMPAÑIA.

SEMANA POSITIVA AUNQUE QUEDA MUCHO POR HACER PUES ESTO NO HA HECHO MAS QUE EMPEZAR............

TRI SALUDOS

FELICITAR A TODOS LOS FINISHERS HAWAIANOS EN ESPECIAL A QUIQUE QUE SE MARCO EL CARRERON DE SU VIDA CON 9H50' EN LA MECA DEL TRIATLON.

FOTOS

SEMANA 0

GENIALES!!!

BEAUTIFUL

NUEVO JUGUETITO

VIENDO MI POCA DEDICACION BLOGGERA, HE DECIDIDO RESUMIR MIS ENTRADAS A RESUMENES DE ENTRENAMIENTOS-SENSACIONES SEMANALES.
POR EL MOMENTO HOY DOY POR COMENZADA MI TEMPORADA, TODAVIA NO HE HABLADO CON EDU DE LAS COMPETICIONES QUE TENGO EN MENTE NI DE COMO PLANIFICARLA, PERO ESTA SEMANA QUEDARA TODO CERRADO. TENGO BASTANTE CLARA LA PRIMERA PARTE DE LA TEMPORADA, CON 1/2 MARATON, DUATLON DE LARGA DISTANCIA, 1/2 IRONMAN Y IRONMAN, LO QUE NO SE ES LO QUE HACER EN LA SEGUNDA PARTE.
ESTE FINDE, GRACIAS A JUANJO, HE EMPEZADO A PROBAR NUEVO MATERIAL, EL GARMIN 305 Y LAS RUEDAS DE PERFIL 50MM EN LA SPEZIALICED. CREO MUY IMPORTANTE HACERME CON UNOS Q-RINGS PARA LA BICI DE TRIATLON, YA QUE EN LA SPEZIALICED VOY REALMENTE COMODO CON ELLOS.



LET'S GO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

QUE DIFICIL ES "DESCANSAR"

ACOSTUMBRADO A UNA RUTINA EN LA QUE ENTRENAS DE 10 A 15 HORAS SEMANALES, CUANDO ESTAS EN EPOCA DE DESCANSO NO ME ACLARO PUES NOTO QUE ME FALTA ALGO.
AHORA TOCA ESTAR UN PAR DE SEMANAS DE RELAX, HACIENDO LO QUE ME DE LA GANA, PERO SIN PASARSE.
DE MOMENTO PESAS SUAVE Y ALGO DE CARRERA POR LA MONTAÑA, POCO MAS.

SALU2!!!!!

REORGANIZACION MENTAL

MUCHOS SON LOS DIAS QUE LLEVO SIN ESCRIBIR EN MI ESPACIO BLOGERO, TANTOS COMO PENSAMIENTOS CONTRARIADOS HE TENIDO ULTIMAMENTE.
LA TEMPORADA A ACABADO PARA MI, AHORA TOCA DESCANSAR UN PAR DE SEMANAS Y REORGANIZAR UN POCO MI MENTE, QUE LA TENGO ALGO TRASTOCADA.

PRONTO PLANEARE LA TEMPORADA QUE VIENE, LO QUE ESTA CLARO ES QUE ME QUEDO SIN IR A LANZAROTE OTRA VEZ, QUIZA EN 2011!!!!!

SALU2

ESPERANDO EL FINAL

YA LLEGA EL FINAL DE TEMPORADA Y SINCERAMENTE TENGO BASANTES GANAS DE ACABARLA. ESTE PROXIMO FINDE CERRARE LA TEMPORADA DE TRI CON EL OLIMPICO DE VALENCIA Y LA PROXIMA CITA SERA LA MATAHOMBRES, QUE DARA POR FINALIZADA LA TEMPORADA. DESPUES, DESCONECTARE DOS SEMANAS PARA VOLVER A PLANIFICAR UNA TEMPORADA QUE, HASTA EL MOMENTO, ES UNA INCERTIDUMBRE.

SALU2!!!!!!!

bufffffffffffffffff

Mucho trabajo y poco tiempo para entrenar.......o es al reves???

Salu2!!! Ya os contare!!!!!!!!!

Retoques....

Hoy hemos ido retocando la nueva bici, mañana solo queda colocarle los acoples para poder estrenarla el viernes.
En cuanto a entrenos, tan solo 1h de running con George y 2000m de natación con bastantes molestias en la parte posterior del hombro......me mosqueo??

Salu2!!!!!!

PRESENTACION OFICIAL

AQUI OS DEJO MI NUEVA MAQUINA, MODELO COMPLETAMENTE ARTESANAL.
FALTA PONER LOS ACOPLES Y ALGUNOS RETOQUES EN FORMA DE ADHESIVO.


GRACIAS A LOGOMANIA POR LOS ADHESIVOS, A JOSVI POR SU MAGNIFICO TRABAJO DE PINTURA Y A PETER POR EL MONTAJE, SINCERAMENTE, GRACIAS!!!!

VUELTA AL TRABAJO!!

YA ESTOY DE NUEVO TRABAJANDO......JODER COMO CUESTA!!!!
AYER COMPLETE UN BUEN ENTRENO DE TRANSICION, LO CIERTO ES QUE PODIA HABER SIDO MEJOR, PERO DADAS LAS ALTAS HORAS A LAS QUE NOS ACOSTAMOS EL SABADO, DECIDI SALIR MAS TARDE Y ACHICHARRARME CON EL SOLANO. AL FINAL 1H38' DE BICI(50KM) + 37' DE RUNNING(ACHICHARRADO).
EMPEZAMOS UNA NUEVA SEMANA CON MUCHA MOTIVACION Y CON LAS VISTAS PUESTAS EN EL TRI DE VALENCIA.

GO GO GO!!!!!!!!!!!!!!!

Desde la orilla de la playa....Saludos!!!!!

DE VACACIONES.........

ESTE DESFASE BLOGUERO HA SIDO DEBIDO A MI PERIODO VACACIONAL EN EL QUE ESTOY DISFRUTANDO A TOPE DE MI TIEMPO CON LA FAMILIA SIN DEJAR DE LADO BUENOS ENTRENOS.
PRONTO RETOMARE LA RUTINA BLOGUERA MOSTRANDO MAS NOVEDADES DE CARA A LA PROXIMA TEMPORADA QUE SE PRESENTA IRONPRESIONANTE.......

SALU2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAS VALE TARDE QUE NUNCA....

FOTO COOL!!!!!!!!


CON EL GRAN FOLGADO

PERO ESTE NO JUEGA AL BALONMANO


TRAS EL "DESASTRE" DE ANTELLA NO ME HABIA PAETECIDO NI HABIA TENIDO TIEMPO PARA ESCRIBIR.
HOY, DESPUES DE UNA SEMANA MUY TRANQUILA SIN APENAS ENTRENOS, HE ENCONTRADO UNA MINIMA INSPIRACION Y UN HUECO ANTES DE IR AL TRABAJO.
ANTELLA FUE UN FRACASO PERSONAL, PERO DERIBADO POR ALGO INCOMPRENSIBLE. LA NOTICIA DE QUE EL HOME DE FERRO SU SUSPENDIA LIMO UN POCO MI MOTIVACION.
LA CARRERA EN SI ES FANTASTICA, LA NATACION.....EN MI LINEA, EL SEGMENTO CICLISTA ES GENIAL(PERO LAS PIERNAS NO ME IBAN) Y LA CARRERA A PIE BASTANTE SOPORTABLE(LAS PIERNAS ME IBAN PERO LA CABEZA.......).
ESTA SEMANA, MENOS EL LUNES CON UN PARTIDO DE PADEL Y EL MARTES CON LA BTT, NO HE HECHO PRACTICAMENTE NADA.
AHORA TOCA DISFRUTAR DE LAS VACACIONES..........ENTRENANDO!!!!!!!!!!!!!


SALUDOS!!!!!!!!!

2º,3er y 4º dia!!!!!!!!

RESUMIENDO LO QUE ESTA SIENDO UNA BUENA SEMANA:

2º DIA: 15KM RUNNING POR LA MAÑANA Y POR LA TARDE SALIDA BTT EN COMPAÑIA DE SANTI Y RAFA, UNOS 35KM APROX.

3er DIA: 65KM BIKE EN ALGO MENOS DE 2H + 20' DE RUNNING. POR LA TARDE NATACION CON 1000M CALENTAMIENTO + 20 X 50M SALIENDO CADA 1'.

4º DIA: O SEA, HOY, 12KM RUNNING MATUTINO. POR LA TARDE UNOS 1000M DE NATACION. HE IDO A VER COMO EVOLUCIONABA GEORGE Y LE HE AYUDADO EN SUS ULTIMAS SERIES.

MAÑANA DESCANSO TOTAL.......POR MUCHO QUE ME CUESTE!!!!!!!!!!!

PRIMER DIA......OK!!

BUEN DIA DE ENTRENOS, POR LA MAÑANA 30' RUNNING EN CINTA + 45' GYM.

ESTA TARDE, EN BUENA COMPAÑIA DE MI AMIGO JOSE, 1500M SUAVES ALTERNANDO 10 PISCINAS CADA UNO Y CON LOS NEOPRENOS.

GRACIAS A CHAUME POR CEDERME SU PLAZA PARA EL TRIATLON DE ANTELLA EL SABADO Y SOBRETODO A JUANJO "EL PRESI" POR GESTIONARME EL CAMBIO DE PLAZA....GRACIAS CRACK!!!!!!!!!!!

P.D: JOSE.........VOY A POR TI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

CASI..........

DESPUES DEL BUEN DIA DE AYER HOY TENIA QUE PASARME ALGO PARA NO COMPLETAR UNA SEMANA CASI PERFECTA......Y ASI FUE!
ME HE LEVANTADO ALGO "TOCADO" DEL ESTOMAGO PERO NO LE HE DADO MUCHA IMPORTANCIA. A LAS 7:45 NOS HEMOS PUESTO EN MARCHA JOSE,QUIQUE Y YO. YA ME HE DADO CUENTA DESDE EL PRINCIPIO QUE ALGO NO FUNCIONABA DEL TODO BIEN. HE AGUANTADO LA ETAPA DE MANERA DECENTE PERO DE VUELTA HE EMPEZADO A NOTAR RETORTIJONES "DE LA MUERTE" QUE ME HAN OBLIGADO A FINALIZAR EL ENTRENO ANTES DE HORA.
AHORA YA ME ENCUENTRO BASTANTE RECUPERADO Y CON GANAS DE EMPEZAR UNA NUEVA SEMANA.......................A TOPE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SALU2

TRI-TEAM

TRI-TEAM 100%!!!!!!!!!!!!!!!

POSADO?¿?¿

MAS POSADO?¿?¿?¿

DESPEREZANDOME ANTE EL ASOMBRO DE VICTOR.

HOY HE ENTRENADO CON UNA BUENA GRUPETA POR EL QUE SERA EL CIRCUITO DEL TRIATLON DE ANTELLA, SENSACIONES DE PIERNAS TOCADAS DESDE EL PRINCIPIO PERO AUN ASI CONTENTO POR COMO HA IDO LA ETAPA.

AYER SUME 62KM BIKE EN 2H, ACOPLADO MUCHISIMO TIEMPO HACIENDOME A LA POSICION DE LA SPECIALIZED, BIEN!!!

TRISALU2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SEMANA VOLANDO!!!!

CUANDO TE QUIERES DAR CUENTA LA SEMANA YA HA PASADO CON LA SENSACION DE QUE SIEMPRE PUEDES HACER ALGO MAS....PERO NO ME VOY A QUEJAR.

EN RESUMEN HE CORRIDO BASTANTE BIEN, HE NADADO MENOS DE LO QUE ME HUBIERA GUSTADO Y NO HE PODIDO SALIR EN BICI....MENOS EL LUNES.

ESPERO QUE ESTE FINDE PUEDA APROVECHAR PARA ACUMULAR CON LA BICI!!!!!!!!

VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

BUEN COMIENZO!

POSADO

MAS POSADO

MOMENTO JUSTO ANTES DE SER ABDUCIDOS

HOY TOCABA SOLO NADAR SUAVE, PERO UNA LLAMADA DE MI AMIGO GEORGE PARA SALIR CON LAS CABRAS AL MEDIODIA ME HA HECHO CAMBIAR DE OPINION.

HEMOS PASADO UN RATO DIVERTIDO, HEMOS IDO LA MAYORIA DEL TIEMPO ACOPLADOS Y A LA VUELTA HEMOS LUCHADO CON UN FUERTE Y MOLESTO AIRE DE CARA.

POR LA TARDE-NOCHE, 1600M DE NATACION SUAVES EN COMPAÑIA DE PRIM.

VAMOS!!!!!

BUENA SEMANA

BUENA SEMANA A NIVEL DE ENTRENOS, ME HA FALTADO TIEMPO PARA PODER CUMPLIR CON LA NATACION PERO........ESTA SEMANA QUE VIENE MEJOR!!!!!
LOS TOTALES HAN SIDO:

-SWIMING: 7500M
-BIKE: 250KM
-RUNNING: 40KM

ESTA SEMANA INTENTARE CUMPLIR AL 100% LOS ENTRENOS YA QUE QUIERO INTENTAR LLEGAR A TOPE AL "HOME DE FERRO".

SALU2!!!!!!!!!!!!!!!!

TRANSICION + DESCANSO

AYER SALIDA CON BICI CON GEORGE,JOSE,FER,BERTO Y YO. RITMO MEDIO CON ALGUN QUE OTRO PALO. 75KM Y RAPIDA TRANSICON PARA 7,5KM EN 36' ACOMPAÑADO DE JOSE Y UN "FUNDIDO" GEORGE.
HOY TOCA DESCANSO Y MAÑANA EMPEZAMOS A ENTRENAR A TOPE!!!!!!

SALU2!!!!!

NO HA ESTADO MAL!!!

PESE A LA FALTA DE RITMO CREO QUE AYER HICE UNA CARRERA CORRECTA(FUI CASI TODO LO FUERTE QUE PUDE) Y ACABE LOS 7,5KM EN 28'40''. LA SALIDA SE RETRASO PORQUE LA GENTE IBA A SU BOLA Y PASABA DE COLOCARSE POR DETRAS DEL ARCO?¿?¿? QUE GENTE MAS ABSURDA!!!! EN FIN 15' DE RETRASO Y SALIDA A LO BESTIA. PRIMER KM ADELANTANDO A MUCHO GLOBERO QUE SE HABIA COLOCADO DELANTE....COSA QUE NO ENTIENDO, 3'37'', SEGUNDO 3'50'', LOS DEMAS NO LOS SE PORQUE ESTABAN ALGO CONFUSOS Y DECIDI DEJAR DE DARLE AL BOTONCITO ROJO.
DESPUES DE ASISTIR A UN SEMINARIO DE TRIATLON, ME HE PASADO POR LA PISCINA YA QUE ERAN LAS 12H DE NATACION. HE CONTRIBUIDO CON 3400M EN 1H NADANDO MUY COMODO, ME HAN ACOMPAÑADO JORGE Y ADRIANA.
AHORA A DORMIR QUE MAÑANA HUELE A CHUSCARRADO YA QUE A LAS 7 TOCA SALIDA CON LA PEÑA!!!

SALU2!!!!!!!!!!!!!!!!!

CARRERA A LA VISTA!!!!!!!!!

JEJEJEJE, NO OS CREAIS QUE ES GRAN COSA PERO MERECE LA PENA. VOLTA A PEU NOCTURNA EN RIBARROJA ESTA NOCHE.
SON 7KM ROMPEPIERNAS CON UN TRAZADO MAREANTE DEBIDO A LAS CONTINUAS OBRAS QUE ESTA SUFRIENDO EL PUEBLO.
SUPONGO QUE REVENTARE YA QUE VOY A IR A SACO DESDE EL PRINCIPIO.....A VER QUE PASA!!!!!!!

TOSTADO!!!!!!!

SPECIALIZED TARMAC COMP

SPECIALIZED TRANSITION S-WORKS


VAYA PAR DE DIAS DE CALOR!!!! AYER, TRAS DORMIRME POR LA MAÑANA(YA VAN 2 ESTA SEMANA) TUVE QUE HACER LA BICI AL MEDIODIA. TAN SOLO 1H45' PERO RODANDO MUY AGUSTO CON MI NUEVA COMPAÑERA. POR LA TARDE-NOCHE SUAVE SESION DE RUNNING, TENIA PENSADO CORRER ALREDEDOR DE 1H PERO UN ATAQUE DE HAMBRE FEROZ ME OBLIGO A RETIRARME ANTES DE LOS 30'!!!!
HOY SUAVE SESION DE GYM Y AL MEDIODIA SALIDA EN BICI CON JACOBO, ESTA VEZ CON MI NUEVA COMPAÑERA DE RUTA,50-60KM APROX QUE ME HAN PASADO VOLANDO DANDOLE A LA LENGUA.


OS DEJO FOTOS DE MIS NUEVAS "AMIGAS"!!!!!


SALU2!!!!!!!!!!!!!

ARRANCANDO!!!!!!!!!!!

SEMANA DE VUELTA A LOS ENTRENOS Y VISTAS A NUEVOS OBJETIVOS.
AYER GYM POR LA MAÑANA TRABAJANDO FUERTE LAS PIERNAS Y POR LA TARDE RUNNING METIENDO 4 SERIES DE 400M, AUNQUE CREIA QUE ESTARIA PEOR EN LA CARRERA A PIE ME ENCONTRE FRANCAMENTE BIEN CORRIENDO EN 4'15'' EL MIL.
HOY CORTA SALIDA EN BICI CON LA CABRA....PRONTO FOTOS. TAN SOLO 50KM, ES LO QUE TIENE PASAR MALA NOCHE Y NO PODER LEVANTARSE CUANDO SUENA EL DESPERTADOR. POR LA TARDE-NOCHE SUAVE SESION DE NATACION DONDE LE HEMOS DADO MAS A LA LENGUA QUE OTRA COSA, POCO MAS DE 1000M.

MAÑANA MAS Y MEJOR!!!!!!!!!!!!!!!!

QUEBRANTAHUESOS 09.....ESPECTACULAR!!!!

MONUMENTO DE LOS PUERTOS DE LA QH

JUNTO CON RAMON Y BATISTA

MENUDO PELOTAZO JORGE!!!!!!!

BATISTA,RAMON,GEORGE Y YO.

JUSTO ANTES DE EMPEZAR.

MAS VALE TARDE QUE NUNCA, HACIA MUCHO TIEMPO QUE NO PASABA POR AQUI, PERO HOY HE DECIDIDO VOLVER A ESCRIBIR SOBRETODO EXPLICANDO LA FANTASTICA EXPERIENCIA VIVIDA EN HUESCA EL PASADO FIN DE SEMANA.

LA SEMANA ANTERIOR A LA CARRERA FUE BASTANTE MALA EN CUANTO A ENTRENOS DEBIDO AL TRABAJO.

ANTE TODO CABE DESTACAR LA MAS QUE INCREIBLE ORGANIZACION DE ESTE MACRO-EVENTO DEPORTIVO. DESDE LA RECOGIDA DE DORSALES, QUE PESE A LAS 8500 PERSONAS O MAS SE HACE DE LO MAS RAPIDA, HASTA TODOS Y CADA UNO DE LOS VOLUNTARIOS MERECEN UN 10.

EN CUANTO A LA CARRERA TENIA CLARO QUE IBA A SER MUY DURA Y DECIDI SALIR BASTANTE CONSERVADOR PESE A QUE EL RITMO DESDE EL PRINCIPIO ES MUY FUERTE.

EL PRIMER PUERTO ES EL SOMPORT, LO SUBES CASI SIN DARTE CUENTA QUE ES UN BUEN PUERTO HASTA EL FINAL, DONDE ANTES DE CORONAR EL TIEMPO DIO UN GIRO Y NOS ENCONTRAMOS CON AIRE EN CONTRA,FRIO Y NIEBLA. LA BAJADO PELIGROSISIMA DEBIDO AL MAL TIEMPO. PARA COLMO ROMPO UN RADIO Y PIERDO TIEMPO Y A UNA GRUPETA MUY BUENA EN LA QUE VIAJABA MUY COMODO.

EL SEGUNDO PUERTO ES EL MARIE BLANC.........SIN PALABRAS, ASI ES COMO TE QUEDAS CUANDO EMPIEZAS A SUBIRLO YA QUE TODA LA ENERGIA LA CONCENTRAS EN CADA UNA DE LAS PEDALADAS QUE DAS. TODO LO QUE TE PUEDAN CONTAR NO ES COMPARABLE CON LO QUE SIENTES AL SUBIRLO, PARA MI LO MAS DURO QUE HABIA SUBIDO HASTA EL MOMENTO.

EL TERCER PUERTO ES EL GRAN PORTALET, 29KM DE PUERTO DE MENOS A MAS, CORONANDO TE SIENTES COMO UN CICLISTA "PRO", LA GENTE TE ANIMA SIN PARAR.....SENCILLAMENTE GENIAL. COMO ANECDOTA JUSTO A UN PAR DE KILOMETROS DE CORONAR ADELANTE A FERNANDO ESCARTIN, LE ANIME Y EL ME CONTESTO: ESTOY FUNDIDO AMIGO!!

PARA COMPLETAR ESTA GRAN PRUEBA TODAVIA HAY QUE SUPERAR UNA TACHUELA LLAMADA LA HOZ DE JACA, PEQUEÑO PERO MATON, TE PILLA ALGO "TOSTADO" Y A MAS DE UNO SE LE PUEDE LLEGAR A ATRAGANTAR. DESCENSO RAPIDISIMO Y EMPIEZA MI VERDADERA ODISEA. ROMPO MI SEGUNDO RADIO Y ME QUEDO COMPLETAMENTE TIRADO A UNOS 25-30KM DE SABIÑANIGO. UN ESPECTADOR ME AYUDO Y LLEBAMOS LA BICI HASTA UN PUNTO DE CONTROL Y GRACIAS A DIOS, TARS MAS DE 30' DE ESPERA, LLEGO UN COCHE DE ASISTENCIA Y ME CAMBIARON LA RUEDA PARA QUE PUDIERA ACABAR.

EL TIEMPO TOTAL 7H53', DIPLOMA DE PLATA! SI NO LLEGO A ROMPER LOS RADIOS......

EXPERIENCIA FANTASTICA Y OTRO RETO MAS CUMPLIDO.

ESTA SEMANA A SIDO DE RELAX, POCA COSA QUE CONTAR A EXCEPCION DE ALGUNOS CAMBIOS QUE PRONTO OS ENSEÑARE. DE MOMENTO......VUELVO A SER TRIATLETA!!!

ENHORABUENA A TODOS LOS FINISHERS EN NIZA, EN ESPECIAL A JOSE Y AL MISTER EDU. SOIS UNOS MAKINAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

CENTRADO EN NO DESCENTRARME

SEMANA COMPLICADA EN CUANTO A PODER COMPLETAR BUENOS ENTRENOS.
FIN DE SEMANA ACEPTABLE HACIENDO LA BICI CON UN DOLOR DE PATAS IMPRESIONANTE.
LA SUERTE ESTA ECHADA, SI NO PASA NADA EL VIERNES SALGO PARA HUESCA A POR EL TERCER OBJETIVO DE ESTE AÑO.....LA QUEBRANTAHUESOS!!!
ESPERO PODER AL MENOS ACABARLA DIGNAMENTE PUES SIENDO HONESTO CREO QUE ME HAN FALTADO ALGUNOS MILES DE KILOMETROS PARA LLEGAR BIEN.
TRAS LA QUEBRANTA ESTARE UNA SEMANA DE RELAX ABSOLUTO PARA ACLARAR LA SEGUNDA PARTE DE LA TEMPORADA.

SALU2!!!!!!!!!!!!1

ROTO POR EL VIENTO

JACABO Y YO CON LOS NUEVOS MODELITOS DE KM-BIKES

PEDRO,YO Y JAKO....KM TEST TEAM!

BERTO Y GEORGE

YO Y ANDRIU!

MENUDO FIN DE SEMANA MAS "AIROSO".

AYER TENIA PENSADO HACER UNA ESPECIA DE SIMULACRO DE LA QUEBRANTA, NO EN SU DUREZA PERO SI EN SU CANTIDAD DE HORAS DE BICI. MI GOZO EN UN POZO EN CUANTO VEO EL AIRE QUE ME ESPERA. AL FINAL 120KM CON 2 PUERTOS Y BASTANTE AGOBIADO CON MI COMPAÑERO DE VIAJE EOLO.

HOY HE DISFRUTADO DE UNA BUENA SALIDA CON LA PEÑA, SUBIENDO A BUEN RITMO EL PICO CON JORGE Y LUEGO DISFRUTANDO DE UN REGRESO ALGO DESESPERANTE CON FOLGADO, DADO QUE HEMOS VUELTO A SUFRIR LAS INCLEMENCIAS DEL VIENTO COMO ACOMPAÑANTE DE EXCEPCION. OTROS 120KM MAS AL SACO CON 2 PUERTOS MAS. SENSACIONES BUENAS AUNQUE YA EMPIEZO A NOTAR LAS PIERNAS ALGO TOCADAS.

VAMOSSSSSSS