DAVID MIDIENDOME EL INDICE DE GRASA CORPORAL
CON EL MAILLOT DE WE LOVE YOU ALL!!
DESDE EL MARTES NO HABIA ENCONTRADO UN HUECO PARA ESCRIBIR, HOY AL FIN LO TENGO. HE SUPERADO LA 1ªSEMANA DE CARGA ALGO MAS "DECENTE" QUE LAS ANTERIORES PERO TODAVIA LEJOS DE LA DINAMICA DE TEMPORADA. SEGUIMOS CON EL ACONDICIONAMIENTO GENERAL AÑADIENDO ALGO MAS DE CARGA.
EL MIERCOLES TRABAJE EL CIRCUITO DE PESAS + 1500M DE NATACION.
EL JUEVES 9KM DE RUNNING MUY SUAVES JUNTO A SANTI.
EL VIERNES 1500M DE SWIMING Y POCO MAS.
AYER, PUTEADO POR LA INCOMODA LLUVIA, 1H 30' DE RODILLO + 30' RUNNING.
HOY HE VUELTO A DISFRUTAR DE LO LINDO CON LA BTT. 2H44' EN LOS QUE HEMOS RODADO LA MAYORIA DEL TIEMPO CON LA PEÑA. LA ETEPA HA ESTADO BIEN, NOSOTROS QUIZA HUBIERAMOS HECHO ALGO MAS DE TRIALERAS PERO....
LAS CONTINUAS CELEBRACIONES SE SUCEDEN Y HAY QUE CUIDARSE UN POCO PARA NO "METERSE" ALGUNOS KILOS DE MAS!! ES LO QUE TIENE LA NAVIDAD.
1 comentario:
ahí ahí soportando las cargas a tope...esa fotillo de mediciones de gras es un poco sospechosa....
felices fiestas crack!
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