POR FIN HE VUELTO A NADAR TRAS UNA SEMANA SIN TOCAR EL LIQUIDO ELEMENTO.....AL MENOS EN LA PISCINA.
2500M REPARTIDOS EN 800M CALENTAMIENTO + 4 X 400M RECUPERANDO 1' + 100M SUAVES.
ACABO DE LLEGAR DEL FISIO......BUFF!!!!! VAYA PALIZA ME HA METIDO!!!!!!!!
SALU2
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