Tras completar ayer los entrenos programados y reunirnos en petit comité para atar cabos de cara al duatlon de Ribarroja, hoy no ge podido madrugar y el entreno de gym lo he postpuesto para después de comer. Por una mala gestión alimenticia(muchas horas sin pegar bocado) con un plátano y una manzana me he ido a intentar cumplir el entreno de running pero, las fuerzas no acompañaban y tras 25' me ha tocado comerme una naranja porque llevaba un globo descomunal, así que, andandito como dice mi hija para casa. Reposición gastronómica y para el gym.
Positivo.....ya me conozco algo mas......
Salu2
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