domingo, 4 de diciembre de 2011

7 dias despues....

7 días después de la k25 vuelvo al blog. El lunes siguiente a la carrera me levante dispuesto a correr 10km y cuando tan solo llevaba 1km me toco volver a casa con un fuerte dolor de rodilla. Muscularmente también estaba tocado así que decidí tomarme una semana bastante relajada y apenas entrenar hasta el viernes.
Para colmo, una desafortunada visita al podologo me dejo un boquete en la planta del pie que se sumaba a la lista de "pupas".
Pero con 52km de Btt el viernes, mas 80km el sábado con una buenísima etapa por montaña y un suave entreno hoy de 10km bici + 5km trailrunning me quedo satisfecho a 6 días del reto mas importante para mi después del Ironman.

Ahora toca activar el modo KILIAN!!!!!!!!!!!!

Salu2

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