CON EL GRAN MELCHOR MAURI EN LA FERIA DEL FITNESS.
PUES TRAS ESTAR CASI UNA SEMANA EN ESCRIBIR EN EL BLOG HOY VUELVO HA HACERLO TRAS VALORAR EN FRIO LA MEDIA MARATON DE AYER.
PRIMERO HARE UN BREVE RESUMEN DE LOS DIAS PREVIOS A LA COMPETICION DE AYER.
MIERCOLES 26: ENTRENO DE TRANSICION DE 1H DE BICI + 5KM RUNNING.
JUEVES 27: DESCANSO.
VIERNES 28: 1H 30' DE RUNNING SUAVE PARA 15.5KM.
SABADO 29: DESCANSO.(VIAJE A MADRID, VISITA A LA FERIA DEL FITNESS)
DOMINGO 30: MEDIA MARATON INTERNACIONAL RIBARROJA DE TURIA.
ME PLANTÉ EN LA LINEA DE SALIDA CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE PODIA HACER UNA BUENA MARCA, PARA MI 1H30'. TRAS UN BUEN COMIENZO PASO POR EL KM 10 EN 42' Y ME VEO BIEN PERO TRAS PASAR POR EL KM 15 EN 1H4' VEO QUE EMPIEZO A DEJAR DE TENER OPCIONES YA QUE A PARTIR DE ESE KM EMPIEZAN LAS SUBIDAS. AL FINAL 1H33'54'' Y CON UN EXTRAÑO "MOSQUEO".
TRAS VALORAR LA CARRERA EN FRIO CREO QUE HE DADO CASI TODO LO QUE ESTABA A MI ALCANCE PERO TAMBIEN CREO QUE LA DUREZA DEL RECORRIDO A CONTRIBUIDO UN POCO A NO LOGRAR EL OBJETIVO. INDEPENDIENTEMENTE ESTOY A NIVEL PERSONAL CONTENTO CON GANAS DE QUE LLEGUE EL AÑO QUE VIENE PARA PODER SACARME LA ESPINA CLAVADA!!!
ENHORABUENA A TODOS LOS "FINISHERS" DE ESTA CARRERA. PERSONALMENTE QUIERO FELICITAR A SANTI MARTINEZ(1H23'34''),A JUANJO A RAFA, QUIQUE Y SANTI. TAMBIEN A JUANCHO QUE TRAS LUCHAR CONTRA LAS LESIONES ACABO CON UN MUY BUEN TIEMPO.
LUEGO COLGARÉ LAS FOTOS DE LA CARRERA.
GRACIAS A TODOS LOS QUE ME HABEIS APOYADO, YA SABEIS QUIENES SOIS.
5 comentarios:
"Solo" me has sacado 10 minutos a mi mejor y unica marca en media , imaginate mi mosqueo... jejejeje Muy bien maquinon!!!
Pues la marca està muy bien y más si dices que el recorrido era duero al final, cuando hace más daño.
Por cierto, lo que no te ha dicho Byk, es que el tiene el record del mundo de media maratón hecha con zapatillas de tenis, je,je, increible pero cierto.
buena media, lo mejor es tu satisfacción personal!!
si te mosquea la marca siempre puedes buscar otra y a pulverizar esa marca!!
HEY BYK, SI ESA MARCA LA HICISTA CON ZAPAS DE TENIS....MIEDO ME DA SI LLEVAS UNAS BUENAS!!!!
GRACIAS FERRAN, LA VERDAD ES QUE LA HICE EL AÑO PASADO Y NO RECORDABA TAN DURO ESOS ULTIMOS KM. DE TODAS MANERAS EL AÑO PASADO MI MARCA FUE DE 1H42'...CREO QUE ALGO HE MEJORADO.
ESTOY DE ACUERDO CONTIGO ROBERT, EL PROBLEMA ES QUE AHORA ESTOY CON LA CUENTA ATRAS PARA LISBOA. EN CUANTO VUELVA ME BUSCO UNA MEDIA PARA REVENTAR ESE TIEMPO!!!
Enhorabuena Andrés!!Tiempazo.
Por lo menos para mi, yo he corrido 2 y no he sido capaz de bajar de 1h 45min .
GO,GO,GO TO LISBOA.
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