martes, 30 de junio de 2009

ARRANCANDO!!!!!!!!!!!

SEMANA DE VUELTA A LOS ENTRENOS Y VISTAS A NUEVOS OBJETIVOS.
AYER GYM POR LA MAÑANA TRABAJANDO FUERTE LAS PIERNAS Y POR LA TARDE RUNNING METIENDO 4 SERIES DE 400M, AUNQUE CREIA QUE ESTARIA PEOR EN LA CARRERA A PIE ME ENCONTRE FRANCAMENTE BIEN CORRIENDO EN 4'15'' EL MIL.
HOY CORTA SALIDA EN BICI CON LA CABRA....PRONTO FOTOS. TAN SOLO 50KM, ES LO QUE TIENE PASAR MALA NOCHE Y NO PODER LEVANTARSE CUANDO SUENA EL DESPERTADOR. POR LA TARDE-NOCHE SUAVE SESION DE NATACION DONDE LE HEMOS DADO MAS A LA LENGUA QUE OTRA COSA, POCO MAS DE 1000M.

MAÑANA MAS Y MEJOR!!!!!!!!!!!!!!!!

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