BIEN!!!

TRAS SUMAR AYER 30' DE CARRERA CONTINUA Y 75KM CON LA BICI EN BUENA COMPAÑIA, HOY A TOCADO EL TURNO DE VOLVER AL AGUA, ESTA VEZ CON SERIES.
1000M DE CALENTAMIENTO + 10 X 100M CON 30' DE RECUPERACION. AL MEDIODIA HE APROVECHADO PARA CUMPLIR CON LA SESION DE GYM EN COMPAÑIA DE MI GRAN AMIGO GEORGE, SESION DE FUERZA RESISTENCIA ENSEÑANDOLE UNOS CUANTOS "TRUCOS".


SALU2