lunes, 23 de julio de 2007

RE-BLOGEANDO!!!



TRAS DIAS DE INESPERADA AUSENCIA BLOGERA VAMOS A VER SI NOS PONEMOS AL DIA.


EL VIERNES SUAVE SESION DE SWIMING DE CARA A LA CARRERITA DEL DOMINGO. APENAS 1200M.


EL SABADO "ETAPITA" CORTA DE BICI, 2H 11' PARA RECORRER 61KM CON PUERTO INCLUIDO(AUNQUE NO COMPLETO), YA PARECE QUE VAYA ENCONTRANDO LA POSICION DEFINITIVA DEL SILLIN.......POCO A POCO.


AYER FUE EL DIA "T", EL DIA QUE DEBUTE EN UNA TRAVESIA A NADO, Y FUE EN EL PUERTO DE VALENCIA QUE TRAS LA AMERICA'S CUP PARECIA ESTAR BASTANTE LIMPIO. EL DESPERTADOR SONO A LAS 6 DE LA MAÑANA.......QUE PEREZA. DESAYUNO FUERTE Y A LAS 6Y MEDIA ESTOY SALIENDO DE CASA CON LA BICI. A LAS 7 HABIA QUEDADO CON MI AMIGO JUAN PARA IR JUNTOS HASTA VALENCIA, DEJAR LAS BICIS EN SU DESPACHO E IR ANDANDO HASTA EL PUERTO. ALLI NOS REUNIMOS CON JAVI. TRAS UNA LARGA ESPERA RECOGEMOS EL GORRITO OFICIAL, UNA BOLSA Y AL TEMA. TRAS UNTARNOS DE VARIAS CREMAS(TODAS CEDIDAS POR JUAN) NOS SUBIMOS AL AUTOBUS QUE NOS DEJARA EN LA SALIDA. TRAS 10' TODO ESTA LISTO.

3..........2..............1........AL AGUAAA!!!! SALIDA MASIVA CON LOS AÑORADOS CODAZOS,MANOTAZOS....ETC. A LOS POCOS METROS NOS VAMOS DISPERSANDO Y SE PUEDE NADAR MUCHO MEJOR. SENSACIONES BUENAS HASTA EL MOMENTO EN EL QUE A MI CODO DERECHO LE DA POR JODER Y EMPIEZA A DARME PINCHAZOS A CADA BRAZADA, QUE MIERDA. CON PACIENCIA LOGRO SOBREPONERME Y CUANDO ME QUIERO DAR CUENTA YA HABIA RECORRIDO MAS DE LA MITAD DEL RECORRIDO. DESTACAR LA EMPANADA FINAL AL PERSEGUIR A ALGUIEN(YO CREIA QUE ERA MI AMIGO BORJA) QUE LLEVABA EL GORRITO VERDE Y CUANDO ME QUISE DAR CUENTA ME HABIA DESVIADO UNOS BUENOS METROS DE LA DIRECCION CORRECTA. EN FIN CREO QUE ESTUVE ALREDEDOR DE LOS 30', ALGO MUY MEJORABLE COMO OBJETIVO PARA EL AÑO PROXIMO PERO ACORDE AL NIVEL DE NADO ACTUAL.


HOY HE VUELTO AL AGUA CON MIS COMPAÑEROS KIKE Y SANTI PARA HACER 3X500M + 3 SERIES DE 100M A 1'30''. HE ACABADO BASTANTE CANSADO Y ALGO CARAGADO DE ESPALDA. HAY QUE SEGUIR ENTRENANDO A TOPE.

AGRADECER A JUAN SU AMABILIDAD DURANTE TODO MOMENTO, CREO QUE PRONTO SE CONVERTIRA EN UN DEFENESTRATIONBOY!!!!!!!!!!

THANKS

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