HOY ME HE LEVANTADO(NO SIN DIFICULTAD) A LAS 6:45 Y A LAS 7:00 YA TENIA LAS ZAPAS PUESTAS PARA RECORRER 15KM. NOTO UNA LIGERA MEJORIA PERO TODAVIA ANDO ALGO JODIDO DEL ISQUIO IZQUIERDO Y NO PUEDO ALARGAR ZANCADA TODO LO QUE ME GUSTARIA, TENDRÉ QUE APLICARME CON LOS ESTIRAMIENTOS.
ESTA TARDE-NOCHE SESION DE ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES, O AL MENOS ESO ES LO QUE QUIERO HACER.
SALUDOS!!!!!!!!!!!!!!
1 comentario:
joder que madrugón.. para los que aún estamos de vacaciones eso duele... jajaja
muy bueno lo de la competición esa de frikis, en mi caso lo mismo.
animo y a descansar bien, que ya falta poco
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