LA SEMANA PERFECTA

ASI ES, DESDE QUE EMPECE EN EL MUNDO DEL DU-TRIATLON, Y MAS DESDE QUE EMPECE CON ENTRENADOR, NUNCA ANTES HABIA COMPLETADO EL 100% DE LOS ENTRENAMIENTOS PROGRAMADOS.......HASTA ESTA SEMANA.
CON LA PAJARA CIBERNETICA QUE HE TENIDO DESDE EL JUEVES, NO ME HA QUEDADO MAS TIEMPO QUE PARA TRABAJAR Y ENTRENAR...Y PORSUPUESTO DISFRUTAR DE LA PEQUE Y LA MUJER.
EL JUEVES TRIPLE SESION, POR LA MAÑANA GIMNASIO, AL MEDIODIA NATACION 2000M CON 10 SERIES DE 100M Y POR LA TARDE-NOCHE 45' DE RUNNING SUAVE JUNTO CON MI AMIGUETE GEORGE, TIO TAS TRONAO!!!
EL VIERNES AL MEDIODIA 1H DE RUNNING+ 2500M DE NATACION CON 3 SERIES DE 500M.
EL SABADO, ACOMPAÑADO DEL FAMOSO TEMPORAL, ME AVENTURE CON 4 VALIENTES MAS EN UNA RUTA BTT FANTASTICA, LLEGANDO A CASA CON 71KM EN APENAS 4H, BRUTAL!!!!
HOY, ALGO TOCADO DE PIERNAS, SALIDITA CON LA PEÑA SUAVE(POR PRIMERA VEZ NO HE ENTRADO EN NINGUN DEMARRAJE) Y COMPORTANDOME HE LLEGADO A CASA CON CASI 70KM.
AGRADECER A EDU, MI ENTRENADOR QUE ME ESTA AYUDANDO EN ESTE DURO CAMINO HACIA UN SUEÑO LLAMADO IRONMAN(Y A J.FOLGADO POR PRESENTARMELO!!).
MAÑANA TOCA DESCANSAR Y ASIMILAR!!!!

SALU2!!!!!!!