BUENO, CONTINUAMOS CON LA 2ª SEMANA DE CARGA, HOY 40' DE CARRERA CONTINUA(ABURRIDO) Y 15 SERIES DE 100M. MI ENCUENTRO BASTANTE BIEN PERO NO CONSIGUO ACOSTUMBRARME A IR TAN DESPACIO.
LOS DATOS DEL ENTRENO SE BASAN EN LA SUMA DE LA C.C Y LAS SERIES Y FINALMENTE ME HA SALIDO 1:04'22'' EN LOS QUE HE RECORIDO 10.04KM A UNA MEDIA DE 6'24'' EL KM CONSUMIENDO 893CAL.
TENGO GANAS DE MEJORAR PARA(POR LO MENOS) CUANDO SALGO HA RODAR TENER LA MINIMA SENSACION DE QUE "ESTOY CORRIENDO".
PREGUNTARLE AL GUAJE QUE SI LE PEGA BIEN AL BALON......
No hay comentarios:
Publicar un comentario