DUATLON RIBAROJA DEL TURIA

POR FIN LLEGÓ EL DOMINGO EL MOMENTO TAN ESPERADO DURANTE MESES Y DUROS ENTRENAMIENTOS, EL DÍA DE LA PRUEBA.

NOS ESTRENABAMOS EN PRUEBAS DE ESTA DISTANCIA, YA QUE TAN SÓLO HABÍAMOS RECORRIDO DUATLONES SPRINTS, ASÍ QUE LOS NERVIOS TÍPICOS DE NO SABER COMO VAS A REACCIONAR ANTE UNA NUEVA DISTANCIA (10-40-5), SE DEJARON NOTAR EN LOS MOMENTOS PREVIOS DE LA SALIDA.

LA COSA EMPEZÓ CON MAL PIE, YA QUE LA MAÑANA AMANECÍA LLUVIOSA Y ADEMÁS LA SALIDA SE RETRASÓ DEBIDO A LA DEMORA EN LA LLEGADA DE LA AMBULANCIA. TOTAL QUE LA SALIDA PROGRAMADA PARA LAS 9 HORAS SE RETRASÓ MEDIA HORA, CON LOS PROBLEMAS QUE ESO CONLLEVA PARA EL CALENTAMIENO PREVIO.

EN FIN SE DIO LA SALIDA Y PARA EMPEZAR SE TRATA DE COMPLETAR UN CIRCUITO DE 2,5 KM 4 VECES. EN GENERAL BUENAS SENSACIONES, AUNQUE GUARDANDO SIEMPRE UN POQUITO DEBIDO A LA NOVEDAD DE LA DISTANCIA, EN TOTAL ME SALIERON 38´44", QUE NO ESTÁ NADA MAL. POR CIERTO ANDRÉS RINDIÓ A UN GRAN NIVEL Y TERMINÓ LA DISTANCIA EN 39´02".

ACABAMOS LA CARRERA Y AFRONTAMOS LA PRIMERA TRANSICIÓN, BASTANTE RÁPIDA, ASÍ QUE CONSIGO COLOCARME EN UN GRUPO DEL CUAL NO ME DESPEGARÍA EN LOS 40 KM. TAMBIÉN ENTRO JUANJO DE RIBA-ROJA, LÁSTIMA QUE PINCHARA AL FINAL DE LA PRIMERA VUELTA.

EL RITMO DEL GRUPO ES BUENO Y CON MÁS O MENOS SUFRIMIENTO CONSIGO MANTENERME EN ÉL, TERMINANDO EN 1H 12MIN PARA SACAR UNA MEDIA DE 33,24 KM/H. ANDRÉS POR SU PARTE LE TOCÓ RODAR EN SOLITARIO CON LAS DIFICULTADES QUE ESO SUPONE, A PESAR DE LO CUAL CONSIGUE UN EXCELENTE TIEMPO DE 1H 15MIN PARA SACAR UNA MEDIA DE 31,59 KM/H. Y DIGO EXCELENTE PORQUE ME HUBIERA GUSTADO VER LO QUE HACÍA YO SI HUBIERA ANDADO TODA LA CARRERA SIN UNA RUEDA DELANTE.

ASÍ LLEGAMOS A LA ÚLTIMA TRANSICIÓN TAMBIÉN SIN PROBLEMAS Y BASTANTE RÁPIDA, SALGO DECIDIDO A AFRONTAR LOS ÚLTIMOS 5 KM VACIÁNDOME. EMPIEZO MUY BIEN PERO AL 500 METROS ME ENTRA UN PINCHAZO EN EL ESTÓMAGO (FLATO) Y SE ME HACE MUY DURO HASTA LOS 2,5 KM,A PARTIR DE AHÍ ME RECUPERO Y ACABO INCLUSO GANANDO AL SPRINT A OTRO DUATLETA. EL TIEMPO EN QUE ACABO LA ÚLTIMA CARRERA ES DE 18´55". ANDRÉS POR SU PARTE EMPLEA 20´PARA ACABAR LA ÍLTIMA FASE.

EN DEFINITIVA ACABO CON UN TIEMPO DE 2H 9MIN 50SEG, Y ANDRÉS EN UN TIEMPO DE 2H 15 MIN 45SEG. CREO QUE DEBEMOS DE ESTAR MÁS QUE SATISFECHOS POR VARIOS MOTIVOS:

1º HABÍAMOS PREVISTO ACABAR MÁS O MENOS EN 1H30MIN, CON LO QUE PULVERIZAMOS NUESTROS CALCULOS

2º SUPERAMOS LA BARRERA DE LOS 30 KM/H EN BICI ADEMÁS EN 40 KM.

3º SUBIMOS AL PODIO DE LOS ATLETAS LOCALES CON NUESTRA COPA CORRESPONDIENTE, YA SE PUEDE DECIR QUE HEMOS HECHO PODIO.

SÓLO QUEDA UNA COSA, SEGUIR ENTRENANDO Y MEJORANDO DÍA A DÍA, Y RECUERDA NO PAIN NO GAIN.

CUELGO UNAS FOTOS DEL DUATLON GENTILEZA DE LA PÁGINA DE TRIATLON GANDÍA.