BIEN, BIEN....ASI ES COMO ME HE ENCONTRADO HOY. PESE A TENER UN DIA EXTRAÑO EN LO QUE AL TRABAJO SE REFIERE, PENSABA QUE EL ENTRENO DE HOY SE ME IBA A ATRAGANTAR UN POCO PERO NO, NO HA SIDO ASI.
HOY TOCABA TRABAJO DE FONDO, 15KM A 6' EL 1000. LOS DATOS HAN SIDO:
15KM
1:22'55''
141PULS/MIN DE MEDIA
5'33'' RITMO EL 1000
873KCAL CONSUMIDAS
NOTO LAS PIERNAS ALGO CASTIGADAS PERO CON FUERZAS PARA AFRONTAR LOS PROXIMOS ENTRENOS.
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