ASI EMPIEZO MI PREPARACION PARA LISBOA, TOTALMENTE RECUPERADO ANIMICAMENTE. TRAS LA REUNION AYER CON EL ENTRENADOR, EMPEZAMOS LA CUENTA ATRAS Y LAPLANIFICACION DE ENTRENOS YA CON LOS PARAMETROS DE LA PRUEBA DE ESFUERZO.
HOY HE CORRIDO 1H15' A 5:20/5:30 EL MIL. CON LAS PULSACIONES ALGO ELEVADAS PERO CON BUENAS SENSACIONES. AL FINAL 14KM MAS O MENOS PORQUE EL SENSOR DE VELOCIDAD DEL POLAR SE HA "DESBARATADO" UN PAR DE VECES.
ESTA SEMANA.............................SORPRESA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BONITA FOTO DE LISBOA DE NOCHE.
1 comentario:
Me alegro de uqe este recuperado
Vamos, camino de Lisboa. Que enviadia, me encataria estar allí pero hay que ir paso a paso. Para cuando esteis en Portugal espero haber debutado en tri.
Ánimo y a por todas.
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