ROTO

VAYA PUTADA DE CARRERA LA DEL DOMINGO.
RECAPITULEMOS:
LA SEMANA PASADA, MIENTRAS COMPLETABA UN BUEN ENTRENAMIENTO DE SERIES DE 400M NOTE UN PINCHAZO EN EL BICEPS FEMORAL, Y FUI A VISITAR A MI FISIO.
"LIGERA CONTRACTURA" ME DIJO, PUES ALA, UNOS BUENOS ESTIRAMIENTOS Y PA ALANTE.
EL SABADO, TRAS UNA SALIDA SUAVE DE BTT CON LOS HERMANOS GUTIERREZ, NO NOTE NI UNA MINIMA MOLESTIA, ASI QUE EL DOMINGO ME DECIDI A COMPETIR EN EL DU CROSS DE MOIXENT.
ME LLEVE A LA FAMILY,CRASO ERROR, PUES EL TIEMPO NO ACOMPAÑO Y AL BARRO SE LE UNIO EL FRIO Y LA LLUVIA.
DESDE EL PRINCIPIO SUPE QUE NO IBA A RESULTAR NADA FACIL, Y ASI FUE. TRAS UN BREVE CALENTAMIENTO, SALVESE QUIEN PUEDA!!!
EL TERRENO ESTABA MUY EMBARRADO Y EN ALGUNAS ZONAS LAS CAIDAS ERAN CASI INEVITABLES, Y CUANDO TAN SOLO LLEVABA 9' Y ESTABA SITUADO ENTRE LOS 30 PRIMEROS, MI FEMORAL DIJO BASTA. ABANDONO Y PARA CASA. DEJEMOSLO AHI.
ENHORABUENA A RAFA QUE COMPLETO SU SEGUNDO DUATLON!!!

EL CASO ES QUE TENGO UNA MICROROTURA EN EL BICEPS FEMORAL, PERO QUE ESPERO PRONTO DESAPARECERA. DE MOMENTO ESTOY NADANDO Y MAÑANA QUIZA PRUEBE ALGO DE BICI(ESTATICA). ME GUSTARIA PODER VOLVER A TROTAR ESTE FINDE.

PERDON POR LA TARDANZA, HAY QUE JODERSE, CUANTO MAS TIEMPO PASO DELANTE DEL ORDENADOR MENOS PUEDO ESCRIBIR EN EL BLOG!!!! TODO ESTO ES MUY EXTRAÑO!!!!!!!!!!!!!

TRI SALUDOS