viernes, 6 de febrero de 2009

ON FIRE!!!!

SI ESTE FINDE CONSIGO COMPLETAR LOS DOS ENTRENAMIENTOS DE BICI, SUMARE OTRA SEMANA DE 100% DE ENTRENAMIENTOS COMPLETADOS!!
EL MIERCOLES 1H46' DE RODILLO CON LA PELI ROCKNROLLA.
EL JUEVES TRIPLE ACCION OTRA VEZ PERO DIVIDIDO EN DOS PARTES, POR LA MAÑANA 11KM DE RUNNING Y AL MEDIODIA NATACION 1000MCTO + 20 X 50M REC 15' Y SESION DE FUERZA EN EL GYM.
HOY 13KM DE RUNNING + NATACION 1000M + 1500M.
MAÑANA ESTRENO BICI!!!!! PROMETO FOTOS!!!!!!!

1 comentario:

Ferran Vila dijo...

Venga esa foto que estamos intrigados. Fuerza con los entrenos.