domingo, 3 de mayo de 2009

BUENOS 3 DIAS


4º POR EQUIPOS!!!!!!!

TRAS UNA BUENA CARRERA EL VIERNES EN OLIVA, 15KM(15.800M SEGUN LOS ORGANIZADORES) EN 1H5', HE ENCADENADO DOS BUENOS ENTRENOS DE BICI.


AYER, EN COMPAÑIA DE MI AMIGO JUAN, COMPLETE UN TOTAL DE 95KM ANTES DE VER EL PARTIDAZO DEL BARçA.


HOY TOCABA ENTRENAMIENTO DE TRANSICION, 60KM + 30' DE CARRERA CONTINUA CON LOS ULTIMOS 10' EN PROGRESION. HE COMPLETADO UN BUEN ENTRENO Y AUNQUE AL PRINCIPIO ME HE ENCONTRADO ALGO VACIO, HE ACABADO CON BUENAS SENSACIONES Y BASTANTE ENTERO!!





SALU2!!!!

1 comentario:

Anónimo dijo...

joder tio vas a tope ahora, se nota que estas aprovechando el tirón de elche... ánimo
yo el viernes 170 de bici y transición de 20' ufff
tocado pero vivo