BUENO BUENO, TRAS UNA GRAN AUSENCIA RETOMAMOS NUESTRO BLOG.
SABADO 14: SESION LIGERA DE ELIPTICA Y BICI ESTATICA. EL TIEMPO NO ACOMPAÑO EN LO QUE EN PRINCIPIO TENIA QUE HABER SIDO UNA SESION DE REGENERACION DE 1HORA DE BIKE.
DOMINGO 15: EL GRAN DIA!! TIEMPO NEFASTO EN EL DIA EN QUE RETOMABA MI ACTIVIDAD COMPETITIVA. TRAS UN BUEN DESAYUNO ME DESPLAZO HASTA ORIHUELA PARA MI PRIMER DUATLON DEL AÑO. POCOS NERVIO DEBIDO A QUE TAL Y COMO ESTABA EL TIEMPO DUDABA QUE SE HICIERA LA CARRERA. TRAS RECOGER MI NUMERO Y LOS DIVERSOS REGALOS ME PONGO MANOS A LA OBRA. COINCIDO CON JAVI BOSCH Y UN AMIGO CON LOS QUE DECIDO CALENTAR Y TOMAR LA SALIDA.
FANTASTICOS LOS 5KM DE CARRERA INICIALES CONSIGUIENDO UNA MEDIA DE 3:43 EL 1000, A LA LLEGADA A BOXES TRANSICION RAPIDISIMA Y GRAN RITMO EN LA BICI HACIENDO RELEVOS CON JAVI.........PERO LLEGANDO AL KM 10 BOOOOM!!!! REVENTON CON RAJA EN LA CUBIERTA Y ADIOS A TODAS MIS ILUSIONES POR HACER UN BUEN REGISTRO. COMO CONSUELO EL BUEN TIEMPO DE JAVI(AL QUE SEGURO HUBIERA BATIDO YA QUE MI RITMO EN CARRERA ERA MEJOR) 1:08'43''.
LUNES 16: RELAX.................
HOY, MANOS A LA OBRA, HAY QUE PONERSE LAS PILAS!! SESION DE RUNNING DE 1:10'35'' A UNA MEDIA DE 143PULS RECORRIENDO 12,2KM Y QUEMANDO 782CAL. BUENAS SENSACIONES.
FANTASTICO EL VIDEO "SUEÑOS POR HORA" QUE SE PUEDE VER EN EL BLOG DE JOSEF O LUPASI......SIN PALABRAS. ENHORABUENA CRACKS!!!!
VANE Y ANDREA, LAS LUCES QUE ILUMINAN MI VIDA.
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