COMIENZA LA SEMANA DE DESCARGA, NO POR ELLO MENOS IMPORTANTE QUE LAS ANTERIORES, YA QUE LOS MÚSCULOS DEBEN RECUPERARSE PARA PODER RENDIR AL MÁXIMO.
EL LUNES 1H DE RUNNING PARA HACER MAS O MENOS 10 KM A MEDIA DE 128 PPM. COMO VEIS MUY RELAJADO. POR LA TARDE 1000 M DE NATACIÓN.
IMPORTANTE EMPATE EN LONDRES DE LA EXPEDIDICIÓN VALENCIANISTA 1-1 CON GOLAZO INCLUIDO DE DAVID SILVA. ESTÁ BIEN NO FUI A NATACIÓN POR VER EL FUTBOL, PERO TRANQUILO QUE DESPUES DE ESCRIBIR ESTAS LINEAS ME PREPARO LA BOLSA Y ME VOY A NADAR MY FRIEND. NO SUFRAS POR MI QUE ME SE CUIDAR BIEN. Y TRANKI QUE TIENES TODA UNA SEMANA PARA MEJORAR MIENTRAS YO NO PUEDO ENTRENAR.
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